El maestro Liu Wen Hua en su libro «Una colección detallada de la habilidad de Boxeo de Xing Yi» establece que, » sin fuerza, la forma y las posturas son inútiles. El Qi es fundamental en la práctica de las Artes Marciales, es la base de la fuerza. Hay 8 necesidades clave para conjugar ambas, forma y fuerza:
- Sostener internamente la energía, desde el perineo se eleva el Qi hasta el dantien y desde allí al resto del cuerpo.
- Combinar los tres centros( pies, manos, dantien. Desde los dos primeros hacia el dantien).
- Vincular las tres intenciones(Xin, Qi, Li).
- Ser suave en los 5 elementos.
- Estar ordenado en las 4 extremidades (lengua- extremidad de los músculos, uñas- extremidad de los tendones, pelo- extremidad de la sangre y dientes- extremidad de los huesos).
- Estar tranquilo en el corazón.
- Tener las tres puntas en línea recta (nariz, mano, pie).
- Ser agudo en los ojos.
Estos aspectos están relacionados con «la canción de las 8 palabras» que ya hemos expuesto.
Óscar García